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為什麽腰左邊酸疼

腰痛是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症，既是多種疾病的一個症狀，又可作為獨立的疾病，可見於現代醫學所稱之腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患。

腰痛的病因多為感受外邪、、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。臨床表現為：寒濕型有腰部冷痛，酸脹重著，轉側不利，陰雨天加劇等特征。濕熱型有口苦煩熱，小便短赤，伴有灼熱感，氣候濕熱時更痛等症狀。淤血型痛有定處，如錐如刺，俯仰不利，伴有血尿，日輕夜重。腎虛型則酸軟重痛，喜揉喜按，勞後痛甚，臥則減輕，麵色蒼白，心煩口幹，喜暖怕冷，手足不溫。

民間治療各種腰痛的驗方有：

1：處方：當歸12克，蘇木、桃仁、地龍各9克，官桂、麻黃、黃柏、甘草各6克。

用法：水煎，日1劑，飯前分服2次，15天為1療程。

療效：服藥2療程，治愈率達92％

2：處方：製首烏180克，苡仁20克，白酒750毫升。

用法：藥浸酒內15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。

療效：用藥1－2劑，有效率為82.5％

最好先去醫院檢查下如果沒有發現問題估計背肌的問題是不是他長期坐著不動呢？我有這樣的腰部問題一到陰雨天特別的酸我是這樣做的：1堅持每天要倒走一段時間2有條件每天按摩下3注意坐姿要正不要長時間坐著

聽很多位醫生說,遊泳可以治腰,盡量少坐,畢竟久坐傷腰嘛.再一個就是,如果有條件的話,可以找一個稍微高一點的單杠,把自己吊在上麵,隻要雙手抓住單杠吊著就好.也是很有療效的.這個辦法我經常做.晚上睡覺可以選擇不用枕頭,或者是趴著睡,或許會很舒服

我總是感覺左後腰裏麵疼是怎麽回事

後腰左側疼痛，考慮是腰肌勞損，中醫理論認為，是腎虛所致，症狀表現為：腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛，或隱隱作痛，或酸痛不適，治宜補腎益氣為主。建議您可以看中醫科，確診的話，治療建議可選擇壯腰健腎丸和小活絡丹。注意常吃具有壯腰補腎、活血通絡的食品，如核桃、栗子、裏脊肉、蝦、動物腎、韭菜、山楂、絲瓜、枸杞等。注意休息，工作時注意姿勢，避免長久彎腰和過度負重。

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